Elke week een nieuw blog over zelfvertrouwen
Ik blog elke week over zelfvertrouwen en alles wat daar mee te maken heeft. Zelfkennis bijvoorbeeld, of over de comfortzone, oefeningen of over interessant wetenschappelijk onderzoek.
Meer kennis opdoen over zelfvertrouwen helpt bij het ontwikkelen van zelfvertrouwen. Alles wat je aandacht geeft groeit tenslotte. Als je geen blog wilt missen, kun je je hier inschrijven.
Lees en bloei mee!
Lessen in zelfkennis: ons moreel kompas
Ik weet nog goed hoe slecht ik die nacht sliep. Ik lag te woelen in bed, ik huilde, ik was radeloos. Waarom had ik dat nou gedaan? Waarom was ik zo stom geweest? Ik voelde een diepe schaamte, zo...
Lees meer
Controle, corona en persoonlijk leiderschap
Bron van zelfvertrouwen Hopelijk gaat het goed met jou en de belangrijkste mensen om je heen. Als ik naar buiten kijk, zie ik de zon schijnen en de kersenboom in bloei staan. En terwijl ik...
Lees meer
Volg je hart – hoe doe je dat?
Volg je hart Op Instagram zag ik vanmorgen een aankondiging voor het boek Untamed van Glennon Doyle. Even heel snel samengevat: Zij besloot haar huwelijk op te geven en haar hart te volgen....
Lees meer
Self talk
Self talk Ik was het begrip helemaal vergeten: self talk. Het laat zich niet lekker vertalen naar het Nederlands, maar waarschijnlijk weet je meteen waar ik het over heb. Je innerlijke dialoog, of...
Lees meer
Drie tips om je zelfvertrouwen een snelle boost te geven
Instant boost Wat kun je doen als je zelfvertrouwen een instant boost nodig heeft? Bijvoorbeeld als je gaat solliciteren. Of als je als jonge ondernemer gaat pitchen. Of als je iemand wil uitnodigen...
Lees meer
Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden
Omdenken Vorige week op De Dag van het Zelfvertrouwen (ja, die bestaat echt!) zag ik op LinkedIn een post van Omdenken met de tekst: Om te kunnen zeggen dat je af en toe onzeker bent, heb je...
Lees meer
Zelfvertrouwen en vrouwen (en het verschil met mannen)
Het glazen plafond Het onderwerp is regelmatig in het nieuws: vrouwen en het glazen plafond. Onlangs nog toen het over het vrouwenquotum voor de top van het bedrijfsleven ging. Hoewel de loonkloof...
Lees meer
Vier tips om nee te zeggen zonder schuldgevoel
Een hart met een streep erdoorheen In het eerste boek dat ik las over zelfvertrouwen stond een afbeelding van het Chinese en Japanse teken voor moeten. Het is een hart met een streep er dwars...
Lees meer
Durf fouten te maken
De kortste definitie van zelfvertrouwen die ik ken is deze van Jack Canfield: Feeling lovable and capable Het gevoel dat je geliefd en capabel bent. In Nederland zijn we vrij nuchter dus...
Lees meer