Elke week een nieuw blog over zelfvertrouwen
Ik blog elke week over zelfvertrouwen en alles wat daar mee te maken heeft. Zelfkennis bijvoorbeeld, of over de comfortzone, oefeningen of over interessant wetenschappelijk onderzoek.
Meer kennis opdoen over zelfvertrouwen helpt bij het ontwikkelen van zelfvertrouwen. Alles wat je aandacht geeft groeit tenslotte. Als je geen blog wilt missen, kun je je hier inschrijven bij. Je ontvangt mijn blog op woensdagmiddag.
Lees en bloei mee!
Emoties omzetten in acties
Feelings are much like waves, we can't stop them from coming but we can choose which one to surf. - Jonatan Mårtensson Emoties komen en gaan. Je kunt er veel of weinig aandacht aan besteden...
Meer zelfkennis met emoties
Van onze emoties kunnen we een hoop leren. Als we ze beter herkennen en begrijpen, zorgt het indirect ook voor meer zelfvertrouwen: we leren onszelf beter kennen. Meer zelfkennis betekent meer...
Nieuwpijn en de comfortzone
Als je mijn blog wat vaker leest, dan zou het kunnen dat je wel eens denkt: Belinda heeft makkelijk praten, ze weet zoveel over zelfvertrouwen, ze heeft zoveel oefeningen uitgeprobeerd, die...
Ontdek je talent en vergroot je zelfvertrouwen
Een van de makkelijkste manieren om zelfverzekerd door het leven te gaan is je talenten te gebruiken. Het leren herkennen van je talenten is daarom een goed idee. Want talent hebben we...
Zelfvertrouwen behouden, 3 manieren
Lichte paniek Voor een groep van dertig vrouwen hield ik, in het Engels, mijn verhaal. Over zelfvertrouwen. Ik vertelde over mezelf in relatie tot zelfvertrouwen en legde uit waarom zelfvertrouwen...
Zelfvertrouwen en racisme: een pijnlijke combinatie
Het is rond 08:00 uur en ik wil op Twitter een berichtje plaatsen met de link naar mijn laatste blog. Ik zie berichten over Trump, de protesten in Amerika en lees tweets van Barack Obama. Een half...
Zelfvertrouwen: een test
Welke van de acht ben jij? Toen ik begon aan ‘project Zelfvertrouwen’ - het idee om een boek over dit onderwerp te schrijven – vond ik de research super interessant. Ik las in die dagen ook oude...
Fouten maken en toch verder komen
Lol Jaren geleden werkte ik bij een bedrijf waar een aantal collega’s uit Den Haag kwam. We hadden een hoop lol en er werd vaak in plat Haags een dolletje gemaakt. Regelmatig zong er wel iemand ‘O,...
7 Tips tegen de coronablues
Lusteloos Het is 11:30 uur en ik heb nog geen idee waar ik vandaag een blog over ga schrijven. Ik heb een hele stapel briefjes, memoblaadjes en zelfs een parkeerkaartje waar ik blog ideeën op heb...