
Rejection Therapy: wat het deed voor het zelfvertrouwen van Jia Jiang
Misschien ken je hem al van zijn Ted Talk of van zijn filmpjes op YouTube: Jia Jiang. Als ik zijn filmpjes zie word ik onmiddellijk enthousiast. Het is hartverwarmend om te zien hoe...
Lees meerRejection Therapy: geef je zelfvertrouwen een boost … met afwijzingen
Challenges zijn populair. Gister hoorde ik van de Radical Selfcare Challenge. En zelf ben ik bezig met de Skip Sugar Challenge. In plaats van chocolade en muntendropjes, gooi ik nu rijstwafels en...
Lees meerZelfverzekerder met een peptalk
Uit de comfortzone Vorige week schreef ik over de comfortzone en hoe dat voelt als je iets gaat doen dat spannend is of een eerste keer. Bijvoorbeeld een presentatie geven, een optreden of een...
Lees meerComfortabel uit je comfortzone gaan, bestaat dat?
Alles wat je voor het eerst doet is spannend. Dat hoeft verder geen betoog of een mooi voorbeeld, want dat gevoel kennen we allemaal. Je kunt je natuurlijk goed voorbereiden zodat het minder...
Lees meerWaarom ik blog over zelfvertrouwen
Geen spijt Toen ik jong was, nam ik mezelf voor om later vooral geen spijt te krijgen van dingen die ik niet had gedaan omdat ik niet durfde. Ik kwam erachter dat je dan wel zelfvertrouwen nodig...
Lees meerMiracle Morning: Een wonder voor je zelfvertrouwen?
Vorige maand ben ik met Miracle Morning begonnen. Ik had er al eerder van gehoord maar een uur eerder opstaan? Dat leek me als avondmens een onmogelijke opgave. Ik ga vaak later naar bed dan ik me...
Lees meerSpeelt muziek een rol bij zelfvertrouwen?
Good kid Mijn dochter komt stralend binnen. Ze heeft net een nieuw album gekocht voor haar platenspeler. Ik kan me haar blijdschap goed voorstellen. Ik weet nog hoe blij ik zelf was toen ik mijn...
Lees meerHuisdieren goed voor zelfvertrouwen
Jarenlang dachten wij na of we een hond zouden nemen. Uitvoerig hadden we het over de nadelen. Uitlaten in de regen. Wat te doen tijdens de vakantie? Gaan de kinderen de hond ook echt...
Lees meerJe bent mooier dan je denkt
Nederlandse meisjes extreem kritisch over hun uiterlijk Op haar informatieve website kledingstijladvies.nl las ik een blog van Lida Thiry over een nieuwe Dove campagne. November is voor Dove de...
Lees meer